Vipassana: Schluss
Verrückt, dieser Denkapparat. Ständig prasseln auf uns unterschiedliche sensorische Eindrücke ein, unwillkürlich oder willkürlich blitzt vor unserem inneren Auge ein Bild auf, wir hören einen Song, erinnern uns schmeckend an ein Gericht und so weiter, obwohl diese Eindrücke gerade nicht real ausgelöst wurden. Unsere Aufmerksamkeit scheint manchmal überall gleichzeitig zu sein, oder sein zu wollen. Der Verstand, die Quasselstrippe im Kopf, hat immer einen interessanten Gedanken parat, oder einen besorgten, planenden, verärgerten, zweifelnden. Mit Meditation kannst du lernen, diese ablenkenden Gedanken zu identifizieren und sich von ihnen zu lösen. Je mehr du meditierst, desto „geschärfter“ wird dein Geist in diesen beiden Dingen: erkennen und loslassen . Nun könntest du sagen, dass du − bspw in den dargestellten Beispielen − sicherlich auch ohne zu meditieren entsprechend bewusst oder intelligent handeln könntest. Und zu einem gewissen Grad würde ich dir Recht geben. Wenn du dich ei